Mögliche Themen für ein Einzelcoaching oder therapeutisches Coaching
Sie haben vielleicht so eine diffuse Unzufriedenheit im Beruf und wissen nicht, wie es weitergehen soll Sie sind neu in einer Führungsrolle Sie fühlen sich Hin- und hergerissen zwischen Arbeit und Familie/Partner*in Sie haben ein gedämpftes Gefühlsleben Sie fühlen sich nie gut genug und zweifeln oft Sie versuchen nur noch, andere zufrieden zu stellen und kommen selbst immer zu kurz Sie möchten sich beruflich verändern Sie verstecken Ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse Sie haben Sorge vor einem schwierigen Gespräch Ein Konflikt, eine schwierige Beziehung bei der Arbeit oder im Privatleben belastet Sie Sie warten auf einen Therapieplatz, benötigen aber dringend emotionale Unterstützung
Was kann man im Coaching tun?
Im Einzelcoaching können wir ungünstige Glaubenssätze bearbeiten und entkräften Die eigenen Muster aufspüren und sie verändern Ihre verschütteten Ressourcen freilegen An einer positiven Kommunikation arbeiten Ein stimmiges Rollenbild entwickeln und einüben Das Ich finden, das Sie vielleicht schon immer sein wollten Eine innere Klarheit entwickeln, die auch nach Außen strahlt An einer besseren Beziehung zu sich selbst arbeiten Sich der eigenen Qualitäten bewusst werden und sie überzeugen gegenüber anderen vertreten
Üblicherweise führen wir ein Kennenlerngespräch per Telefon oder Zoom, dann können wir entscheiden, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Empfehlenswert sind – je nach Thema – drei bis sieben Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen. Die Dauer einer Sitzung beträgt 60 oder 90 Minuten.